Kurs: Einstieg in die Zen-Meditation

Ein Kurs über vier Wochen (immer mittwochs)

An jedem Abend werden wir erste Elemente der Zen-Lehre erfahren und dann in verschiedene Aspekte der Zen-Meditation (Zazen) eingeführt. Natürlich werden wir diese Übung auch praktisch realisieren: Wir lernen, wie wir uns sammeln können und welche hilfreichen Formen die Zen-Tradition dazu anbietet. Wenn du diese Praxis des Sitzens in Stille und Konzentration kennenlernen und einige hinweisende Hintergründe und Lehrgrundlagen aufnehmen möchtest, bist du hier willkommen.

Voraussetzungen sind nicht nötig, alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Bitte dunkle, lockere und längere Kleidung tragen. Der Kurs ist kostenlos, Spenden sind willkommen.

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